Giảm cân nhanh, hãy dành 12000 bước/ngày để đi bộ

Giảm cân nhanh, hãy dành 12000 bước/ngày để đi bộ

(webgiamcan.org) - Nếu bạn muốn giảm cân hoặc giữ dáng, hãy đi bộ mỗi ngày 12.000 bước, đó là kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu Pháp được đăng trên tờ Journal of Physical Activity & Health.

Ăn bưởi có thể giúp giảm cân hiệu quả

Ăn bưởi có thể giúp giảm cân hiệu quả

(webgiamcan.org) - Nếu thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày nửa quả bưởi, hoặc 1 ly nước ép bưởi sẽ giúp giảm được ký lô trong vòng vài tuần. Tại sao bưởi lại có thể giúp giảm cân hiệu quả đến vậy?

"Đồng hành" cùng trẻ giảm cân

"Đồng hành" cùng trẻ giảm cân

(webgiamcan.org) - Giảm cân là cả một quá trình, nhất là đối với trẻ em, cha mẹ phải trở thành những người “đồng hành” kiên trì nhất. Dưới đây là một số phương pháp giúp trẻ giảm béo một cách hiệu quả.

Perfect Slim USA - Thuốc giảm cân an toàn!

Perfect Slim USA - Thuốc giảm cân an toàn!

Béo phì duy truyền là một chứng bệnh khó trị, mọi người cứ nghĩ đó chỉ là do bản thân ăn uống không hợp lý, rồi cố gắng giảm cân bằng mọi cách nhưng không có hiệu quả. Sự duy truyền này làm bạn ám ảnh về thân hình và bế tắc trong cách giảm cân.

Thuốc giảm cân Perfect Slim USA là loại thuốc đặc trị giảm cân cho người béo phì lâu năm và người khó xuống cân do di truyền. Với tác động mạnh lên cơ thể Perfect Slim đánh tan mỡ từ bên trong và đào thải ra bên ngoài qua đường nước ngăn ngừa tăng cân trở lại ngay cả khi ngưng sử dụng thuốc. 

Bí quyết giảm cân cho cô dâu

Bí quyết giảm cân cho cô dâu

Hành trình từ khi thông báo cho bạn bè họ hàng biết mình sẽ là cô dâu, cho đến tận ngày lên xe hoa về nhà chồng không hề ngắn.

Trong quãng thời gian đó, các cô dâu thường xuyên “được” tham gia các buổi ăn uống gặp gỡ làm thân với gia đình và họ hàng chồng tương lai, cũng như bị hội bạn độc thân quyến rũ lôi kéo đi ăn uống tụ tập để tranh thủ trước ngày “chui vào vòng kỷ luật”.

Uống mỗi ngày một ly rượu vang giúp giảm cân?

Uống mỗi ngày một ly rượu vang giúp giảm cân?

(webgiamcan.org) - Các nhà khoa học phát hiện ra một hợp chất trong rượu vang giúp ngăn ngừa sự hình thành tế bào mỡ trong cơ thể. Những người muốn giảm cân bổ sung thêm một ly rượu vang mỗi ngày?

Nguyên tắc duy trì vóc dáng thon gọn

Nguyên tắc duy trì vóc dáng thon gọn

(webgiamcan.org) - Duy trì một vóc dáng thon gọn là điều mong ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên có nhiều bạn gái ăn thường xuyên mà không bị béo phì. Đơn giản, họ biết cách nạp năng lượng phù hợp để tăng cường quá trình đốt cháy chất béo. Còn bạn thì sao, sẽ làm những gì cho bản thân mình?